Hầu hết chúng ta đều phải
uống thuốc viên ít nhất một vài lần trong đời. Tuy nhiên, không mấy người biết
cách uống thuốc để tránh bị nghẹn và không có cảm giác khó chịu trong miệng. Một
nghiên cứu mới đã tìm ra cách giải quyết vấn đề đơn giản nhưng phổ biến này.
Tiến sĩ Walter Haefeli,
người đứng đầu nghiên cứu tại Đại học Heidelberg (Đức), thống kê rằng, khoảng
10% bệnh nhân gặp khó khăn với việc nuốt đã sử nó như cái cớ để không uống
thuốc viên. Ông Haefeli và các cộng sự đã kiểm tra 151 người trưởng thành khi
họ được yêu cầu uống 16 loại thuốc giả dược có hình dạng khác nhau, bao gồm cả
dạng viên nén và viên nang truyền thống, tổng cộng là 283 viên.
Nhóm
nghiên cứu khám phá ra rằng, với các loại thuốc viên nén và viên nang nói trên,
nuốt thuốc với ít nhất 20ml nước (khoảng một thìa canh) là hiệu quả nhất.
Sau
khi uống mỗi viên thuốc, những người tình nguyện đưa ra đánh giá về mức độ dễ
nuốt thuốc theo yêu cầu. Nhóm nghiên cứu sau đó yêu cầu họ thử nuốt các loại
thuốc viên nén và viên nang trong những tư thế nhất định, sử dụng các kỹ thuật
cải tiến được hướng dẫn.
Hình mô phỏng hai kỹ thuật tối ưu để uống thuốc viên nén
(trên) và viên nang (dưới).
Họ phát hiện, cách tốt
nhất để nuốt các viên thuốc bột nén là phương pháp "chai nổ". Cụ thể
là, khi viên thuốc được đặt trên lưỡi, đôi môi sẽ nút chặt miệng chai nước và
viên thuốc được nuốt trôi qua cổ họng theo một cử động mút mau lẹ.
Tuy
nhiên, theo các nhà nghiên cứu, đối với các viên nang, kỹ thuật "cúi"
là tối ưu nhất. Do đó, các loại thuốc ở dạng viên nang nên được nuốt ở tư thế
thân người đứng thằng và đầu cúi gập về phía trước.
Tiến
sĩ Haefeli cho biết: "Cả 2 kỹ thuật chúng tôi mô tả đã chứng tỏ vô cùng
hiệu quả ở những người tình nguyện có hoặc không mắc chứng khó nuốt và nên được
khuyến cáo áp dụng thường xuyên. Việc chọn kỹ thuật nào phụ thuộc vào hình dạng
của viên thuốc. Các viên nang, với tỷ trọng thấp hơn nước, sẽ bơi vào trong
miệng, nên tư thế đầu rất quan trọng. Ngược lại, để nuốt các viên thuốc nén,
vốn gần như luôn luôn có tỷ trọng cao hơn nước, việc tập trung kéo trôi chúng
vào cổ họng rất cần thiết".